全球五分之一的人听力已受损,有你吗?

虽然这是一个玩笑，但现如今，

年轻人耳朵越来越不好可不是玩笑。

今天是3月3日，世界爱耳日，

昨天世卫组织发布<>

↓↓

目前全球五分之一的人听力受损，

听力损失影响全球超过15亿人，

其中4.3亿人听力较好的耳朵

有中度或以上程度的听力损失。

到2050年，

预计四分之一的人有听力问题，

近25亿人将患旅游有某种程度的听力损失，

其中至少7亿人将需要康复服务。

你以为这是危言耸听?

但你仔细想想，

就会发现听力受损的蛛丝马迹，比如：

看电视、听音乐的音量越来越高，

常因为没听清，要求别人重复说过的话，

面对面才能听懂别人在说什么……

没错，如果你有这些情况，

说明你已经[中招]了。

为什么有这么多人听力受损呢?

那就要问问你自己喽~

是不是有一些[不可告人]的癖好?

比如手拿一根挖耳勺或小发卡，

慢慢伸到耳朵里，

轻拢慢捻抹复挑……

很多[不掏耳朵不舒服斯基]

还喜欢去路边的采耳摊。

殊不知那些采耳摊不仅不专业，

工具还多人共用，消毒不到位，

很容易引起外伤性鼓膜穿孔、

真菌性外耳道炎和化脓性中耳炎等。

除了挖耳朵的不良习惯，

还有很多日常行为也会在不经意间

伤害着你的耳朵和听力，

快来自查一下吧↓

耳朵是我们聆听世界的窗口，

听力一旦受损是不可逆的。

为了避免[人未老，耳先聋]，

一定要做好以下几点，

才能保护好自己的耳朵↓↓

1.尽量避免暴露于各种噪音环境。

不同分贝的噪音下

听力能承受的时间不同

数据来源：美国 CDC

超过 82 分贝

听力就有损伤的可能

数据来源：美国 CDC

尤其[耳机党]要格外注意，

世界卫生组织建议：

每人每天戴耳机的时间，应该限制在1小时以内，而且要尽量调低音量，才能保护听力。

2

避免乱挖耳朵，有耵聍去医院

记住：挖耳一时爽，耳道很受伤。

3

游泳耳朵进水后，

用酒精棉签轻拭外耳道。

4

乘坐飞机时注意耳膜内外压平衡，

可佩戴耳模，或嚼口香糖。

5

积极医治感冒、鼻炎或鼻窦炎。

6

避免情绪激动，保持乐观心态。

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